Ms.Gordonの日記

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毒じゃな

その状態で、くっつくの??

まともな食事を作らない母親

うつ病のAさん・・・ジュースで出来ている体?

でも来年2月に再発売だとか・・・

何でこんなものが特定保健用食品だったのか?

糖質制限食はメタボや生活習慣病にも有効

今日の外食は何を食べたんじゃい?!

久々の全員集合

やっぱり食べなくっちゃね・・・

ビタミンB群の宝庫を食べる

夏バテ防止と秋に向けてビタミンB群を摂る

早く食べなさいよぉ〜

マクロビをやって調子がよくなった・・・

世界的に有名なセレブも実践しているマクロビ

穀類を食べ始めたのは1万年前からと言う事実

先祖が何を食べてきたか?・・・マクロビの考え方

人類は何を食べていたか?

豆乳でホワイトシチューを作った

リズムを取り戻すためにしっかり食べる・・・ビタミンB群の食材をたっぷり

マクロビ開始後、生理が止まることがある・・・

生理が止まるという異常事態

栄養療法では低血糖症の治療には穀類も減らすべき、と指導される

糖類の摂り方と解釈の違い

動物性たんぱく質を食べない

そもそも『マクロビ』とは

海に囲まれた日本 e.t.c.・・・

鉄剤を持ち歩いている・・・

異常な眠気・食後の眠気・昼間の耐えられない眠気を避けるには

栄養所要量を食べていても健康にはなれない