Ms.Gordonの日記

新しいブログはこちら Gordonママのひとりごと http://msgordon-mama.com/

たんぱく質

ぐるぐる回る〜

ビタミンベビーになるための栄養

ところでビタミンベビーって?

栄養欠損がある赤ちゃんは育てにくい

大切にしたい捕食(間食)

外からのケアだけでは良くならない

皮膚の再生に必要な栄養素

しょっちゅう風邪を引く・・・

ストレス時に沢山使われる栄養素

『プロティンカノン』で食べる物

気をつけるポイントは、糖質の味付け

血糖調節異常(低血糖症)の治療のポイントは・・・

プロテインカノン??とは?

抗体を作るのに大切な栄養素

私は日本食では持たない・・・

インシュリンの分泌を抑えながら、エネルギーと栄養を補給する方法

プロティンパウダーを飲む工夫

久々の全員集合

免疫を上げるには・・・

穀類を食べ始めたのは1万年前からと言う事実

先祖が何を食べてきたか?・・・マクロビの考え方

人類は何を食べていたか?

豆乳でホワイトシチューを作った

動物性たんぱく質を食べない

あれ ? あの人も、この人も

やっぱりお節介ながら・・・

肉を食べると具合が悪くなる?

たけのこの白いぽろぽろしたものがチロシン

チロシンに注目

栄養足りてる?